Nach dem mehr oder weniger erfolglosen Start in 2018, wobei es besser so war, wie es war, gehts auch in 2019 wieder in den Atlantik. Mehrfach, klar und wie (fast) immer zum Laufen. Die Langdistanz habe ich bereits absolviert. Also muss für die Motivation eine neue Strecke her. Den Aufstieg des Trail, in Vilaflor startend, kenne ich ja bereits aus dem Jahre 2014. Die große Runde durch die Canadas ein Novum und das macht es reizvoll und spannend.
Den großen Hügel kann ich auch Solo machen, bin ja ein paar Tage auf der Insel (also 2 Paar) und die 67 km (+D3,2k) werden mir nicht die letzte Kraft raumen, dafür kann ich ja sorgen. Vielleicht die 4,5k im Downhill? Mann wird sehen. Die Teilnahmebestätigung kam am heutigen Tage. Der Lauf wird überwiegend bei Tageslicht stattfinden. Lediglich zum Start wird das Teelicht von Nöten sein.
Streckenbeschreibung:
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Zum Start um 6:00 Uhr wird mit dem Bus gefahren. Eine illustere Reise quer über die halbe Insel.
Die Pflichtausrüstung ganz klar, den (möglichen) Wetterkapriolen auf 2500 Metern geschuldet. Mann sollte sich ein warmes Leibchen einpacken. Es ist kühl und windig in den Canadas.
Pflichtausrüstung:
- Rucksack oder Gürteltasche
- Wasserdichte und atmungsaktive Jacke mit Kapuze, die es erlaubt, Schlechtwetter in den Bergen zu überstehen (1)
- Überlebensdecke (mindestens 1,20 x 2,10)
- Handy mit der bei der Anmeldung bekanntgegebenen Nummer, mit ausreichendem Guthaben und aufgeladener Batterie.
- Kappe, Sichtblende, Stirnband oder Halswärmer
- Behälter vom Typ des Beutels oder Flasche für das Wasser
- Signalpfeife
- Lebensmittelreserven
- Stirnlampe
- Rotes Rückenlicht
- Batterien oder Ersatzakku
- Kunststoffbecher
Empfohlen wird:
- Ersatzkleidung
- Teleskopische Bergstöcke (2)
- Sonnen- und Lippenschutz und Sonnenbrille
- Hose oder Leggings, mindestens kniebedeckend
- Geld für unvorhergesehene Zwischenfälle
- First aid kit
- Gloves
- Spare clothings
- Sunglasses