#Trail.
Das alte Muster: Auf den Deichen müde laufen und IHM im Sand den Rest geben hat heute nicht wirklich geklappt. Bereits vor Erreichen der Ostsee war die Oberschenkelmuskulatur im Eimer. Auch gut. Mentaltraining im letzten Drittel. Manchmal trainiert man eben anders, als geplant. Thats @marathondessables
