… Nach ausreichend Erholung ging es mit Sonne im Gesicht zur letzten Laufeinheit dieses Trainingsblocks hinüber ans Achterwasser. Am Hafen Zinnowitz war Schluß mit Deichtrail. Durch den Küstenwald erreichte ich die Ostsee, an deren Strand bis zur Seebrücke nach Koserow gelaufen wurde. Die pace viel zu hoch für Trail des sables. Sable war heute extrem fest. Da half nur noch der Lauf durchs Wasser. Autsch war das frisch am Laufwerk. Durchs Moorgebiet lief ich zurück zum Duschplatz. Das dieses Gehirn sehr leicht zu manipulieren ist zeigte die heute recht hohe pace im Vergleich zu gestern. Die Distanz marginal kürzer bei signifikant früherer Ankunft in der Basis. Damit endet das zweite bootcamp für den @marathondessables 2022. Eingehen wird es als Bommelmützentraining in die … sonneninsel usedom koserow trailrunning trailrunneraufreisen trailrunningimnorden
