Auferstehung nach 9 endlos langen Tagen

Heute war er endlich da. Der große Tag an dem ich endlich wieder Laufen durfte.

Gestern Abend hatte ich mich dann doch dazu durchgerungen, dem Sportarzt meine Überweisung „vor den Latz zu knallen“. Nachdem ich 3 Stunden im Wartezimmer verbracht hatte, war es dann endlich soweit. Ich betrat den Behandlungsraum des heiligen Sportarztes. Was wird er sagen, zu meinem zu schwachen Sprunggelenk und der schiefen Hüfte, die mir die Physiotherapeutin vor einer Woche diagnostizeirt hatte.

Nix von alle dem. Die Fußstellung ist in Ordnung. Das Fußgewölbe weist keine Abnormalitäten auf. Ich habe lediglich eine Reizung der Planar Sehne. Davon kommen die Schmerzen und die ist auch echt dick. Der Arzt weidete sich förmlich an meinem Schmerz und drückte immer und immer wieder auf das Schlimme.

Kerstens Huf

Kerstens Huf

Dann endlich gabs ’ne dicke, fette Spritze mitten rein in den Schmerz und ein Rezept für Gichttabletten. Helfen gegen alle Art von Schmerzen an Gelenken … . So wie die Injektion schmerzte war die Nadel mindestens 2 cm dick und 10 cm lang.

Also schnürte ich heute pünktlich 17:00 Uhr meine neuesten und demnach noch stabilsten aller Laufschuhe, die Fortitude 3, und schlenderte die Treppe hinab zur Haustür. Doch was war das .. Dauerregen. Aber was ist schon Regen. Also Laufjacke aus der 4. Etage angefordert, umgeworfen und ab ging die Post durch die Gartenanlage Richtung Zwergenwald. Die ersten Meter waren noch etwas holprig, doch dann lief’s wieder. Der Regen wurde nicht stärker und als ich an der Kreuzung nach Voßhagen in Richtung Jürgenstorf sockte, kam sogar die Sonne raus. Also irgendwo kam die raus. Nicht aber auf meinem Weg. Aber es wurde zumindest heller und kurz vor Stavenhagen lugte sie dann doch unten den Wolken durch.

Herrlich. Laufen zu können ist schon ein Segen. Ich genoss den langsamen Lauf in vollen Zügen.

In der Weststadt angekommen hatte ich die 12 km mit nem 77-er Puls bei einem Schnitt von 5:22 min/km zurückgelegt. Ist doch mal was nach über einer Woche treten, treten, treten. Am Anschluß gabs noch das neue eingeführte Kraft- und Stabilisierungstraining. So kann der wohlverdiente Feierabend kommen.

Und wenn wir immer schön trainieren, gibts mal sowas als Siegprämie.

Kerstens Begegnung mit Außerirdischen am 05.05.2009

Kerstens Begegnung mit Außerirdischen am 05.05.2009