Was darts mit langen Läufen gemein hat … unter 3h Trainingszeit braucht man gar nicht anfangen, um einen nachhaltigen Trainingseffekt zu erzielen. Stunde 1 ist Erwärmung, Stunden 2 den Rhythmus finden, ab Stunde 3 tritt die Verbesserung ein.
Heute hat der Computer kein Set gewonnen. Meist waren dafür aber 5 legs notwendig. Sein Average liegt bei 45, meiner hat die 60 gestreift, teilweise. Die 48 ist momentan Stanard über 5 legs. Gar nicht schlecht für den Einsteiger darts vs trailrunning
Wenn jetzt noch die Flügel richtigrum aufgesteckt würden … nicht auszudenken ?