Vor gut 4 Stunden habe ich meinen Frühjahrsmarathon erfolgreich beendet. Erfolgreich im Sinne von:
- ich habe die Berge bezwungen
- ich habe meine Tempovorgabe den ersten Streckenteil geschafft, dann gings leider nur noch im laDL Tempo
- ich habe keinen Meter gehend zurückgelegt
- ich war schneller als das Begleitschiff
- ich habe einen super Stadionendspurt, was so geht nach 42 km hingelegt
- ich bin mal wieder über mich hinaus gewachsen und habe meine „faule“ Seite besiegt
Nun bin ich bei Juliregen und regeneriere.
Die Organisation war wie immer recht gut, die Bergstrecke auf den ersten 10,5 km habe ich gut weggesteckt und vor allem die Gesamtstrecke super, laufend durchgehalten. Leider hat es mein rechter Fuß, besser deren Fußnägel nicht so gut überlebt. Aber wer braucht schon diese überflüssigen Hornelement.
Somit habe ich heute nicht nur meinen schnellsten 😉 Oberelbemarathon mit einer Zeit von
3:42:43 Std.
absolviert, nein ich war damit auch die längste Zeit wettkampfmäßig auf den Beinen. Der Mensch kann schon wirklich viel aushalten. Und noch mehr. Der neue Trainingsplan ruft bereits und erste Schlüsse sind mit Coachiii schon gezogen.
Glückwunsch auch an aller erfolgreichen Finisher, die in der Hitzeschlacht die Oberhand behalten haben. Bis denne …
Bescheinigung der "Heldentat"
